Toată lumea face față temperaturilor scăzute și vânturilor reci ale sezonului de iarnă, însă picioarele noastre sunt cele care încep să sufere în aceste condiții extreme. Înghețul, însoțit de sol zăpados și averse de ploi, poate provoca o serie de otrăviri ale pielii care pot încetini rutina activităților noastre obișnuite. Pentru a evita aceste probleme și pentru a reduce inflamațiile, durerea și îmbătrânirea prea rapidă a pielii, iată șase sfaturi de îngrijire a picioarelor în sezonul rece.
1. Puneți pe scară îmbrăcămintea:
Primul pas în îngrijirea picioarelor pentru sezonul rece este să asigurați-vă că îmbrăcămintea este potrivită. Deoarece temperaturile se pot schimba foarte repede, este important să vă îmbrăcați în funcție de condițiile meteo. De asemenea, este important să vă îmbrăcați șosetele în funcție de temperatură. Acest lucru va ajuta la prevenirea transpirației și mai ales la prevenirea infecțiilor fungice care pot fi provocate de transpirație.
2. Folosiți o cremă hidratantă înainte de a pleca afară:
O hidratare adecvată, mai ales în zonele expuse la frig și vânt, este foarte importantă pentru prevenirea uscăciunii și rănilor. Înainte de a avea de-a face cu vremea rece, asigurați-vă că aplicați o cremă hidratantă pe picioare, precum și în restul corpului, pentru a oferi adăugată protecție împotriva efectelor extreme ale vremii.
3. Utilizați produse pe bază de ulei:
Produsele pe bază de ulei, precum uleiul de cocos sau uleiul de măsline, sunt deosebit de utile în îngrijirea picioarelor în sezonul rece. Când temperaturile sunt în plus, cantitatea necesară de ulei poate fi aplicată pe picioare și lăsată să intre în piele. Acest lucru va ajuta la prevenirea uscăciunii, a inflamațiilor și a mâncărimii în zonele înghețate ale picioarelor.
4. Utilizați un scrub natural:
Un exfoliant natural pentru picioare poate fi de ajutor în sezonul rece. Acesta poate ajuta la îndepărtarea oricăror leziuni sau piscuri existente, precum și la prevenirea uscăciunii. Acesta va ajuta, de asemenea, la prevenirea apariției punctelor negre și a petelor brune. Exfolierea picioarelor sau a picioarelor de două ori pe săptămână va ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii, la prevenirea imbatrânirii și la prevenirea infecțiilor fungice.
5. Folosiți o șapcă de ploaie:
Acest lucru poate părea ciudat, dar folosirea unei șape de ploaie poate fi de real folos când vine vorba de îngrijirea picioarelor în sezonul rece. Este foarte important să vă acoperiți picioarele înainte de a pleca afară, principala preocupare fiind ploaia. Șapca de ploaie poate fi un lucru excelent pentru a vă uda picioarele, dar și pentru a vă proteja de vântul rece și umezeala.
6. Folosiți șosete umede:
Șosetele ude pot fi de un real ajutor când vă aflați afară și încercați să vă protejați picioarele de frig și elemente reci. Șosetele ude vă vor menține picioarele reci într-un mod eficient și natural, chiar și atunci când temperaturile sunt scăzute. Acesta este cel mai bine să fie folosit înainte de a merge la culcare și poate fi lăsat peste noapte pentru cel mai bun rezultat.
Eșecul în a pune în practică aceste sfaturi de îngrijire a picioarelor în sezonul rece poate provoca uscăciunea, infecțiile fungice, mâncărimile și erupțiile, precum și iritațiile pielii. Acestea sunt lucruri pe care nu le dorim. Așadar, se recomandă ca toată lumea să-și acorde atenție adecvată picioarelor în sezonul rece și să folosească măsurile mentionate mai sus pentru a preveni orice probleme.
